2025/12/10水曜日

朝♥白湯、バウムクーヘン、振りかけご飯

昼♥どん兵衛天ぷらうどん

　天ぷらはほとんど残す

間食♥チョコモナカジャンボ

夜♥振りかけご飯、大根と揚げの炊いたん

運動♥テレビ体操

体重★60.9キロ　前日比+100グラム

アイスは3回に分けて、

時差で食べた！

（食べ過ぎ💦）

趣味の結果が１つ出たけど

可もなく不可もなく。

私は多分、ずっとこうなんだろうな。