2025/10/27月曜日

深夜♥ギリシャヨーグルト

朝♥ご飯、お弁当コロッケ

昼♥カップ蕎麦

間食♥みたらし団子1.5本、小さなプリン🍮

夜♥トマトカレー

運動♥テレビ体操

体重★60.4キロ　前日比−200グラム

昨日は間食多かった！

これをやめれたら、60キロを切るのかなあ？