2025/10/15水曜日

朝♥ご飯、けんちん汁

間食♥ガトーレーズン

昼♥冷凍グラタン、ご飯、お弁当春巻き

夜♥親子丼

間食♥みたらし団子、ラスク

体重★60.5キロ　前日比+400

間食多い💦

昨日は洋服の断捨離をしました。でも4着しか捨てる物はなかった。