2025/10/9木曜日

深夜♥ちいさなパルム

朝♥ご飯、キャベツ、お弁当用春巻き

昼♥レトルトスパゲッティ（乾麺50グラム）

夜♥オムライス

間食♥野菜ジュース

体重★60.3キロ　前日比+100グラム

昨日も大掃除を頑張った。

去年の10月から、60キロを切ってないので、

なんとか下回るようにしたい。