2025/9/29月曜日

朝♥ロールパン、目玉焼き、ウインナー、キャベツ

昼♥ご飯、お弁当用コロッケ

間食♥小さいパルムアイス

夜♥野菜、ハンバーグ

間食♥キャラメルコーン

運動♥テレビ体操

体重★60.8キロ　前日比−300グラム

もうすぐ旅行なので

楽しみにしてます。

客室露天風呂も付いてるけど

大浴場にも行きたいな。

この太い体では、恥ずかしいけど💦

1月に憧れの先生と会うので

それまでダイエット頑張ります！