2025/6/24火曜日

朝❤️ロールパン、目玉焼き、ウインナー一本

昼❤️じゃこ飯

間食❤️小さなプリン🍮

夜❤️カレーライス、小松菜と揚げの煮浸し

運動💙踏み台昇降30分

体重💙60.9キロ　前日比０

最近、趣味の成績が良くない

限界を感じてしまいます

今日はこちらは☀️てます。

気分転換にショッピングします。