朝❤️低糖質クリームパン


昼❤️ボロネーゼスパゲッティ(乾麺50g)




間食❤️🍓パフェ




夜❤️餃子6つ、ご飯




運動💙散歩


体重💙60.4キロ


昨日は晴れて、割りと暖かかった。

🍓パフェを食べてしまった!

美味しかったです😋