2025/2/13木曜日

朝❤️ロールパン、ご飯、キャベツ

昼❤️ご飯、お弁当コロッケ

間食❤️ベビースターらーめん

夜❤️親子丼

間食❤️チョコ2粒、ヨーグルト

運動💙テレビ体操

体重💙60.3キロ　前日比－100

昨日は強風凄すぎて引きこもり💦

スーパーにも行かなかったです。