2025/1/19日曜日

朝❤️低糖質クリームパン、目玉焼き、ウインナー

昼❤️鮭おにぎり、マラサダ

夜❤️お好み焼き

間食❤️ジュース

運動💙なし

体重💙60.4キロ

一昨日は60キロでした！

少しずつ痩せてきてます。

いつも未明に起きてしまうので

昼寝をするのですが

今日は全く眠くない。

気温も暖かいし、

大寒とは思えないです。