2025/1/16木曜日

朝❤️ロールパン、白湯

昼❤️ご飯、クリームコロッケ2個

間食❤️蜜柑、ヨーグルト

夜❤️しめじ炒め、ご飯

間食❤️小さなプリン🍮

運動💙なし

体重💙60.8キロ　前日比－400

咳が長引いてます。

もうウイルスは大丈夫とのこと。

月末は色々と用事があるので

完全復活したいです！