朝❤️ご飯、クリームシチュー残り
昼❤️炊き込み御飯おにぎり、梅干し
間食❤️回転焼き
夜❤️七草粥
運動💙なし
体重💙60.4キロ
お正月に高熱を出しました！
内科は休みだったので
自力で熱は押さえたのですが
昨日内科を受診したら
インフルと診断されました😓
今は咳とたんが酷く
でもせき止めは在庫切れならしく、
市販のせき止め飲んで凌いでます。
夫も喉が痛くて、昨夜高熱だしたので
うつしたようです😭
ただ、ずっと重かった体重が
やっと60キロ台に減りました！
朝❤️ご飯、クリームシチュー残り
昼❤️炊き込み御飯おにぎり、梅干し
間食❤️回転焼き
夜❤️七草粥
運動💙なし
体重💙60.4キロ
お正月に高熱を出しました！
内科は休みだったので
自力で熱は押さえたのですが
昨日内科を受診したら
インフルと診断されました😓
今は咳とたんが酷く
でもせき止めは在庫切れならしく、
市販のせき止め飲んで凌いでます。
夫も喉が痛くて、昨夜高熱だしたので
うつしたようです😭
ただ、ずっと重かった体重が
やっと60キロ台に減りました！