2024/9/10火曜日深夜❤️低糖質のお菓子、炭酸水朝❤️ご飯、冷凍品クリームコロッケ昼❤️ペンネのチーズソース、ご飯少し夜❤️ご飯、鮭、茄子のみぞれ煮込間食❤️野菜ジュース葡萄🍇運動💙ウォーキング体重💙60キロ 前日比－100g微量だけど、体重減ってきました。このまま59キロ台にしたいなあ。去年の健康診断では58.8キロだったのですが。
