2024/7/6土曜日

朝❤️低糖質クリームパン、炭酸水

間食❤️エッグトースト半分、ココア

　ホイップは2口しか食べてません。

昼❤️ざる蕎麦

夜❤️ご飯、餃子6個

間食❤️桃🍑

運動💙なし

体重💙59.8キロ　前日比－100

去年の12/15以来、やっと59.8キロに

落ちました！

折角の土曜日なのに、暑すぎて

喫茶店しか行く気にならず。

あとは推しのドラマを夫と観たりしてました。