2024/6/15土曜日

深夜❤️低糖質あんぱん3口

朝❤️振りかけご飯

昼❤️レトルトカルボナーラ(乾麺50g)

間食❤️抹茶あんみつ

夜❤️山芋焼き

間食❤️プリン半分、野菜ジュース

運動💙博物館をうろうろ

体重💙60.1キロ　前日比－500

昨日はお腹が緩かったので

体重減っただけかも。

でも夫と遠出して楽しかった😊