2024/5/25土曜日

深夜❤️豆乳白パン

朝❤️豆乳白パン、ウインナー二本、キャベツ

昼❤️喫茶店のモーニング、レスカ

　追加で焼きそば少な目

間食❤️ZEROアイス半分

夜❤️寿司3貫、だし巻き、から揚げ2個、ビアリービール

間食❤️クリームサンドクッキー、ポテチ少し

運動💙なし

体重💙60.4キロ　前日比－200

間食多すぎ💦

でも夜の回転寿司が少なすぎた！

昨日は持病の病院だったのですが

主治医が少し威圧的で

私はあまり話せない、、、

夫についてきて貰って良かったです。

一人なら萎えるわ。