朝❤️豆乳白パン2個、一六タルト
昼❤️レモンクリームスパゲティ
タリーズの。帆立は夫にあげた。
クリームがくどかったかも。
間食❤️スイートポテト
夜❤️鮭の糀焼き、小松菜煮浸し、ご飯
間食❤️エアリアル少し、ヨーグルト
運動💙なし
体重💙60.9キロ 前日比－600g
良かった～体重減ってきました！
趣味の結果が出たけど、また残念な結果と
なりました😭
才能ないのかなあ。
昨夜は推しのインスタライヴあったので
夜更かししました💖
ステキだったなあ！
旅行は終わったけど
健康診断に向けてダイエットは続けます。