2024/4/30火曜日深夜❤️炊き込み御飯朝❤️炊き込み御飯 卵焼き、ヨーグルト昼❤️炊き込み御飯🍙、コルネット ただし、揚げパンの部分は夫にあげた間食❤️ごぼうサラダ夜❤️🍚少な目、豚しゃぶ&ベビーリーフ、ごぼうサラダ間食❤️ポテチ5枚、炭酸水運動💙パークをゆっくり散歩2時間体重💙60.6キロ 前日比+200昨日は炊き込み御飯ばかり食べた(笑)パークには薔薇が咲いていてとても良い散歩だった。少し汗かいたわ。もう暑いですね！
