朝❤️🍚少な目、エリンギ炒め、レーズンロールパン、ヨーグルト
昼❤️記念日ランチ
サラダ、鴨むね肉のロースト、ベリータルト等
間食❤️ビーノ
夜❤️明太子🍙、豆腐の味噌汁
間食❤️りんご酢ドリンク
運動💙ウォーキング
結婚19周年のお祝いをしました！
夫とこれからも仲良く暮らしたいです😊
ただ、夕方に夫が体調悪くなりまして😢
動機と目眩がしたらしいです。
7年前、彼はメンタルの病気になり
寛解したのですが、時々こういうことが
あります。
とても心配ですが、見守るしかできません。
🍀
朝❤️🍚少な目、エリンギ炒め、レーズンロールパン、ヨーグルト
昼❤️記念日ランチ