深夜❤️低糖のお菓子、ヨーグルト
朝❤️豆乳白パン2個、スライスチーズ、炒り卵
間食❤️ポテチ5枚、野菜ジュース、撮りむね肉唐揚げ３つ
夜❤️筍ご飯、豆腐バーグ、茄子の味噌汁
間食❤️ポテチ5枚、ヨーグルト、野菜ジュース
運動💙テレビ体操、踏み台昇降26分
体重💙60.8キロ 前日比－０
間食をちょこちょこしてるなー。
推しの雑誌欲しさに
珍しく０時を回るのを待って
起きてます。
最近、母との電話が楽しくない。
なんか言葉のキャッチボールにならない。
母が自分のことばかり話すから。
イライラ💢
少し認知症入ってきてるのかも？！
今日趣味の結果が出て
私はまた受賞ならず、、、
せめて候補に残ってくれてたらいいけど。