深夜❤️小さいプリン🍮、炭酸水
朝❤️カチャトーラ、🍚
昼❤️振りかけ🍚、ねぎま二本
間食❤️チョコミント冷やし鯛焼き
夜❤️ハンバーグ、キャベツ、冷やご飯、豆腐の味噌汁
間食❤️野菜ジュース
運動💙テレビ体操
お通じ💙あり
体重💙59.8キロ 前日比➖400
このところ、60キロ超えてました💦
なのでまた59キロ台キープするよう
頑張ります！
物珍しさに、チョコミント冷やし鯛焼きを食べたけど、甘過ぎて後悔しました😂
深夜❤️小さいプリン🍮、炭酸水
朝❤️カチャトーラ、🍚
昼❤️振りかけ🍚、ねぎま二本
間食❤️チョコミント冷やし鯛焼き
夜❤️ハンバーグ、キャベツ、冷やご飯、豆腐の味噌汁
間食❤️野菜ジュース
運動💙テレビ体操
お通じ💙あり
体重💙59.8キロ 前日比➖400
このところ、60キロ超えてました💦
なのでまた59キロ台キープするよう
頑張ります！
物珍しさに、チョコミント冷やし鯛焼きを食べたけど、甘過ぎて後悔しました😂