深夜❤️オリゴスマート二枚、炭酸水
朝❤️クリームスパゲティ50グラム
昼❤️🍚少し、じゃこ、稲荷寿司
間食❤️さやえんどうスナック少し、パイナップル🍍少し
夜❤️豚肉と野菜のワイン煮込、ご飯少な目
間食❤️チョコパイ一個
運動💙散歩
お通じ💙あり
体重💙60.1キロ 前日比➖500
チョコパイなんかを食べてしまい後悔してたのに、何故か体重減ってた！！
昨日は疲れることをしたからかな？
今年の上半期も終わる、、、ということで
皆さんと作品を見せ合いました。
今まで好きだと思っていた人の作品が
もう良いとは思わなくなったり、
今まで交流なかった人の作品をすきになり
交流持ったり。
私ももっと頑張ります！⤴️