2023/5/17水曜日

深夜❤️低糖のお菓子

朝❤️振りかけご飯、豆腐の味噌汁

昼❤️カレー飯ミニ、豆乳白パン

間食❤️オリゴスマート２枚

夜❤️🍚、あんかけ豆腐

間食❤️小さなプリン🍮

運動💙テレビ体操

お通じ💙あり

体重💙60キロ　前日比➕100g

夫が微熱があり、もしかしてコロナ？！

という状態で、引きこもってました。

内科が休みだったので、

今日こそ受診して貰います！

でも夫はただの風邪だと思います？！

私は元気ですよー😊