深夜❤️低糖のお菓子
朝❤️鶏大根少し、🍚
昼❤️冷たい焼き飯
間食❤️オリゴスマート３枚
夜❤️冷やご飯、あんかけ豆腐(えのき、カニカマ)、小松菜と揚げの炊いたん
間食❤️野菜ジュース、高カカオブラサンチョコ一本
運動💙ウォーキング
お通じ💙あり
体重💙60.1キロ 前日比➖500g
あと少しで59キロ台！！
この調子で頑張ろう😃
某SNSで、私が旅行や趣味で楽しいときは
スルーするくせに
悪いことが起きたり、体調悪いときだけ
いいねやコメントしてくるフォロワーさんがいます。
何なんでしょうね。
多分その人は不幸なんだろうな。
だから人が不幸だと安心するのでしょうね。
でもいらっとしますよーー。😓