朝❤️黒糖パン一個、じゃこ飯少し
昼❤️カップ蕎麦
間食❤️チョコバナナケーキ
夜❤️豆腐ハンバーグ、🍚少な目
間食❤️野菜ジュース、ポテチ5枚
運動💙ケーキ屋まで散歩
お通じ💙あり
体重💙59.8キロ
体重が60切ったのは、10/13以来です！
ケーキ食べたのに不思議。
来週、帰省するから、それまでに
もっと落としたいな！
そして、もっと野菜を食べないとね💦
平日はちゃんと食べるのに
土日は料理をサボりがち。
朝❤️黒糖パン一個、じゃこ飯少し
昼❤️カップ蕎麦
間食❤️チョコバナナケーキ
夜❤️豆腐ハンバーグ、🍚少な目
間食❤️野菜ジュース、ポテチ5枚
運動💙ケーキ屋まで散歩
お通じ💙あり
体重💙59.8キロ
体重が60切ったのは、10/13以来です！
ケーキ食べたのに不思議。
来週、帰省するから、それまでに
もっと落としたいな！
そして、もっと野菜を食べないとね💦
平日はちゃんと食べるのに
土日は料理をサボりがち。