深夜❤️野菜ジュース
朝❤️ふりかけ🍚、ウインナー二本
昼❤️低糖質クリームパン、ジャムトースト半分
夜❤️冷やご飯、鮭、ピーマン煮浸し、茄子の味噌汁
間食❤️レーズンサンド一個
運動💙なし
お通じ💙あり！！
体重💙60.2キロ 前日比➖400g
私は持病のために、バイトも辞めたし
毎日暇です😭
趣味の結果は、なかなか良かったけど
自分はそんなに才能ないです。
友達は子育てとかで忙しいし、
仕事してたり。
あー、ネガティブなってる😓
暇だから大掃除の続きをやろうかな⤴️
まだ早朝だけど(笑)
深夜❤️野菜ジュース
朝❤️ふりかけ🍚、ウインナー二本
昼❤️低糖質クリームパン、ジャムトースト半分
夜❤️冷やご飯、鮭、ピーマン煮浸し、茄子の味噌汁
間食❤️レーズンサンド一個
運動💙なし
お通じ💙あり！！
体重💙60.2キロ 前日比➖400g
私は持病のために、バイトも辞めたし
毎日暇です😭
趣味の結果は、なかなか良かったけど
自分はそんなに才能ないです。
友達は子育てとかで忙しいし、
仕事してたり。
あー、ネガティブなってる😓
暇だから大掃除の続きをやろうかな⤴️
まだ早朝だけど(笑)