9月24日土曜日

体重❤️58.5キロ　前日比０

深夜❤️炭酸水、低糖質のお菓子

朝❤️冷やご飯のハヤシライス少な目

昼❤️🍚、弁当用春巻き、竜田揚げ一個

間食❤️シフォンケーキ、ポテチ少し

夜❤️ピザ🍕2切れ、野菜ジュース

間食❤️レーズンサンドクッキー一個

運動💙スロジョギとウォーキング

お通じ💙あり

何だかあまり眠れなくて

夜中に起きてます💦

趣味のサイトを見てたら

圧倒的才能を持つ若い方がいて

凄いなあと思いました！

自分にはない才能です。

私は私。

自分の作品を作ればいいと言い聞かせてます。