体重❤️58.8キロ 前日比０
深夜❤️炭酸水、小さなプリン🍮
朝❤️冷やご飯の親子丼少な目
昼❤️ベーコンエッグマフィン
間食❤️きな粉プリン半分
夜❤️冷やご飯、ヒレカツ
間食❤️低糖質チーズケーキ
運動💙なし
お通じ💙あり
昨日は夫が残業で、夕飯要らなかったので
手抜きしました。
野菜は玉葱しか食べてないという恐ろしさ！
今日は野菜料理、作ろう。
夫が午後から仕事で、頑張ってるし
私もレッスンと家事を頑張ろう😃
今日は趣味の結果が一つ出ます。
あまり期待出来ないなあ💦
自信はあるのだけど、先生と相性が。