体重❤️59キロ 前日比➖200g
深夜❤️炭酸水、脂質０ヨーグルト
朝❤️冷やご飯、親子丼の残り、豆乳白パン一個
昼❤️冷たい焼き飯、卵焼き
夜❤️冷たい焼き飯、高野豆腐と人参
間食❤️チョコチップクッキー🍪半分、🍙煎餅一枚、野菜ジュース
運動💙お休み
お通じ💙あり
あと少しで58キロ台！
これが壁かな。
ワクチン4回目の副反応なのか
昨日は頭痛😞💥して、昼にラックル飲んだら治まった。
ドラッグストアにアセトアミノフェン配合のタイレノールが入荷したから、早速買いに行った！
(ラックルは品切れ)
こんな夜中に起きたのは
夫が「熱くて眠れない。微熱ある」と
起き出したから💦
まさか感染してないよね？！
今は軽くイビキかいて寝てます🍀
夫が平熱に戻りますように🙏
そうじゃないと、私は土曜日の健康診断も受けれないし、
お盆休み９連休がつぶれるよー！😭