体重❤️59.2キロ 前日比➖600g
深夜❤️炭酸水、🍊スカッシュ少し
朝❤️レアチーズケーキ、豆乳白パン
昼❤️冷めた焼き飯
間食❤️🌽と鶏肉のオイスター炒め少し、冷やご飯少し、キャベツ
夜❤️冷やご飯の親子丼少な目
間食❤️せんべい1枚、🍊スカッシュ
運動💙なし
お通じ💙あり
体重がどーんと減った！
この数値は去年の12月以来です。
このまま土曜日まで頑張りたい。
昨日も副反応で37.7℃まで熱が上がりました。
でも左腕の痛みはましになりました。
趣味のサークルの先輩から電話があり
カレンダー1200円を買わないかとか
特別号へ寄付をしてくれないかとか。
(怪しいサークルではないですよ(笑))
あと、身内の世間話とかで
長電話📱〰️📱💨
あ、でもその先輩はとてもいい人なんですよ！
寄付は五千円位しておこうと思います。