体重❤️59.8キロ 前日比➕100
深夜❤️炭酸水、野菜ジュース
朝❤️鮭粥、豆乳白パン一個
昼❤️カップうどん
夜❤️冷やご飯、キャベツ、ウインナー2本
間食❤️糖質オフチーズケーキ、野菜ジュース
運動💙なし
お通じ💙あり
一昨日ワクチン接種したのですが
昨日は朝の８時位から微熱と左腕の痛み。
それでも「今回は副反応楽かな？」と思ってたら、
どんどん熱が上がる😭
ついに39.2℃まで上がり、悪寒するので
毛布被って横になってました😭
辛かったですよー！
今朝は一応微熱になり、今はマシです。
ただ食欲旺盛で😂土曜日に健康診断だから、食べたいのを我慢してました。