体重❤️60.2キロ 前日比➕100g
またまた微増😱なんで？！
深夜❤️炭酸水、野菜ジュース
朝❤️豆乳白パン、🍚、豆腐
昼❤️とりめし少し、唐揚げ一個、卵焼き、お弁当用クリームコロッケ
間食❤️高野豆腐
夜❤️ゴーヤチャンプル、🌽半分
間食❤️ブッセ半分、ヨーグルト
運動💙ウォーキング
お通じ💙あり
やはり食べ過ぎてるんだろうなあ💦
微増していくし。
女子の日は昨日で終わりのはず。
痩せる時期、だから、頑張ろう💪
今日耐えたら、明日から三連休😊
でも私はワクチン接種があるのよね😂
副反応、酷くないといいけど。