体重❤️58.4キロ→健康診断の数値
朝❤️なし
昼❤️野菜、ドリア
夜❤️牛肉とエリンギ炒め、🍚
運動💙なし
お通じ💙あり
あーあ。
健康診断の数値、去年より3キロも
増えてる💦
腹囲も5センチも増えてた😱
メタボは何とか免れたけど。
こないだ喪服もきつくなってたので、
法事までに痩せたいな！
間食を止めるようにしよ。
体重❤️58.4キロ→健康診断の数値
朝❤️なし
昼❤️野菜、ドリア
夜❤️牛肉とエリンギ炒め、🍚
運動💙なし
お通じ💙あり
あーあ。
健康診断の数値、去年より3キロも
増えてる💦
腹囲も5センチも増えてた😱
メタボは何とか免れたけど。
こないだ喪服もきつくなってたので、
法事までに痩せたいな！
間食を止めるようにしよ。