体重❤️58.1キロ 前日比➕200
深夜❤️レーズンパン一個、炭酸水
朝❤️レーズンパン一個、チーズ、スイーツ豆腐
昼❤️茄子とベーコンのパスタ
間食❤️桃🍑ゼリー
夜❤️サバ缶とブロッコリーのチーズ焼き
間食❤️あまおうプリン半分、小さめの草餅
運動💙休み
お通じ💙あり
昨日はワクチンから三日目。
頭痛😖💥少ししたけど元気だった！
代わりに主人がダウン⤵️
一日中寝込んでた。
今日は主人も回復しますように🙏🍀
昨日は間食多すぎ❗
体重❤️58.1キロ 前日比➕200
深夜❤️レーズンパン一個、炭酸水
朝❤️レーズンパン一個、チーズ、スイーツ豆腐
昼❤️茄子とベーコンのパスタ
間食❤️桃🍑ゼリー
夜❤️サバ缶とブロッコリーのチーズ焼き
間食❤️あまおうプリン半分、小さめの草餅
運動💙休み
お通じ💙あり
昨日はワクチンから三日目。
頭痛😖💥少ししたけど元気だった！
代わりに主人がダウン⤵️
一日中寝込んでた。
今日は主人も回復しますように🙏🍀
昨日は間食多すぎ❗