体重❤️58.5キロ 前日比➕400
深夜❤️スイーツ豆腐、炭酸水
朝❤️江戸そば
昼❤️🍚少し、豆腐、黒糖パン一個
おやつ❤️わらび餅の餅
夜❤️鰻ちらし寿司、シュウマイ二個
間食❤️野菜生活マンゴー
運動💙なし
お通じ💙あり
気が緩んできた💦
昨日は英会話のあと、病院へ。
基礎疾患の💊を貰いました。
あとは、コンビニでスイーツ買って
コインランドリーでTシャツなどを洗濯。
そしたら何枚か縮んだ❗💦
困るよー。
「ハコヅメ」観たら、永野芽郁も戸田恵梨香も細い‼️
私もアラサーの時は、あれくらい細かったのになあ💔