7月17日土曜日

体重❤️58キロ　前日比➖600g

深夜❤️小さい🍮、炭酸水

朝❤️レーズンパン2個、だし巻き

昼❤️ざるうどん

間食❤️抹茶あんみつ

夜❤️鰻ちらし寿司

間食❤️野菜生活マンゴー、糖質０ハム２枚

運動💙ウォーキング

お通じ💙あり

体重が、ウォーキング効果なのか

減りました❗👏

まだまだ重いけど。

カンヌのパルムドールの行方が気になり

眠れません💦

ドキドキ😵💓するなあ！