体重❤️58.4キロ 前日比➖200
深夜❤️ヨーグルト
朝❤️黒糖パン2個、ハムエッグ
昼❤️🍚少な目、鶏のソテー、甘い炒り卵
間食❤️黒糖パン一個
夜❤️親子丼少な目、🍅味噌汁
間食❤️よもぎ白玉餡
運動💙テレビ体操
お通じ💙あり
最近レコダイ、サボってました。
今日から県内の温泉に行くから
もっと痩せたかったけど
これが限界でした‼️
まあ、太いオバサンなんて、沢山いるでしょう。
と開き直り😂
明日は主人の趣味の屋外のイベントがあるけど
☂️予報💦
私はショッピングでもしておこうかと
悩んでます。
☂️降らないといいなあ🙏