体重：58.6キロ 前日比-200グラム
深夜：ヨーグルト、炭酸水
朝：黒糖パン2個、炒り卵
昼：たらこスパゲッティ 乾麺70ｇ
間食：あられ
夜：ハンバーグ、野菜
間食：野菜生活マンゴー、煎餅2枚
運動：お休み
お通じ：あり
体重が58.6キロになるのは、久々です！
ずーーっと重かったから。(´；ω；`)ｳｩｩ
昨日は床掃除したり、掃除を割と頑張った。
今日は一日中雨みたいなので、引きこもりだな。
風邪もまだ完治してないし。
体重：58.6キロ 前日比-200グラム
深夜：ヨーグルト、炭酸水
朝：黒糖パン2個、炒り卵
昼：たらこスパゲッティ 乾麺70ｇ
間食：あられ
夜：ハンバーグ、野菜
間食：野菜生活マンゴー、煎餅2枚
運動：お休み
お通じ：あり
体重が58.6キロになるのは、久々です！
ずーーっと重かったから。(´；ω；`)ｳｩｩ
昨日は床掃除したり、掃除を割と頑張った。
今日は一日中雨みたいなので、引きこもりだな。
風邪もまだ完治してないし。