4月15日木曜日

体重❤️58.8キロ　前日比０

深夜❤️🍡2玉、炭酸水

朝❤️豆乳白パン一個、卵焼き、キャベツ

昼❤️シュウマイ2個、キャベツ、🍚90g

夜❤️ツナサンド、🍊ジュース

間食❤️🍡1本

運動💚テレビ体操

お通じ💚あり

昨日は美容院へ行きました。

髪の毛は綺麗になったのですが

結構疲れる😣💦

それで、喫茶店に気分転換に行って

早い夕飯を食べました🎵

STORY5月号も読んで、リラックス✨

高垣麗子さん、綺麗だなあ💕