体重❤️59.1キロ 前日比０
朝❤️豆乳白パン半分、海苔🍚少し、炒り卵、🍊ジュース
昼❤️🍓サンド
小さかったけど、これ、ケーキよね？💦
でも、美味しかったなあ！
間食❤️あられ
夜❤️豚の生姜焼き三枚、豆腐、野菜
間食❤️チーズ、🍊ジュース、炭酸水
運動 散歩30分
お通じ あり
夜に炭水化物を抜けるようになった⤴️
昨夜の「本当に歌が上手い歌手」📺
11位に平井堅だったのが、惜しかった❗
骨格がずるいそうだ(笑)🎵
確かに外国人みたいな骨格よね。
雑誌CLASSYのオードリーあやかさん
ステキ過ぎる😍
今の私とは、人間が違う💦
でも、近づけるよう、頑張ろう👊✨