体重:59.3キロ 最高値?
朝:スティックパン2本、卵焼き、白湯
昼:ご飯180g、焼売2個
間食:苺ロールケーキ、アイスティー
夜:ポークソテー、キャベツ、プチトマト、ご飯
間食:オレンジスカッシュ、オリゴスマート2枚
運動:なし
お通じ:あり
女子の日が終わったから、「痩せる時期」の筈が
まさかの最高値更新!!
もう自分が情けない。
今日は主人が有休だったし、3連休だったから
気が緩んでたのよね・・・
明日は晴れるし、運動もがんばろ。
趣味の方はまだ結果出てないけど、ぱっとしないし
自分磨きは美容にかけることにしたい。
それには、まず20キロも太った自分を何とかしないと。
夏に健康診断があるから
またダイエットがんばろ。