2月22日月曜日

体重：58.3キロ

朝：スティックパン1本、カレーうどん

昼：ハンバーグセット、オレンジジュース

間食：小さなパンケーキ

夜：ご飯、ほうれん草としめじと豚肉炒め

間食：炭酸水、蜜柑

運動：スロジョギ23分

お通じ：あり

昨日は河津桜を見て20分くらいは散歩したし

久々にスロジョギもして、充実した一日でした。

今日もスロジョギしたいのに、強風が凄いです！

どうしようかなあ・・・

今日は祝日なのに、主人は出勤＆残業。

ご苦労様です。