体重：58.8キロ
朝：バタースティックパン2本、白湯
昼：カップうどん小さめ
間食：紅茶、ピザ一切れ
夜：ご飯、厚揚げとしめじのみぞれ炒め、小松菜と揚げのゴマ炒め
間食：桜餅、炭酸水
運動：テレビ体操
お通じ：あり
昨日は風花が舞ってました。寒かったです。
一昨日は美容院へ行って来ました。
縮毛矯正かけたので3時間もかかり、疲れましたー。
趣味の方も停滞してるし、
ダイエットもさぼってるし
なんか、色々ダメな自分です・・・
体重：58.8キロ
朝：バタースティックパン2本、白湯
昼：カップうどん小さめ
間食：紅茶、ピザ一切れ
夜：ご飯、厚揚げとしめじのみぞれ炒め、小松菜と揚げのゴマ炒め
間食：桜餅、炭酸水
運動：テレビ体操
お通じ：あり
昨日は風花が舞ってました。寒かったです。
一昨日は美容院へ行って来ました。
縮毛矯正かけたので3時間もかかり、疲れましたー。
趣味の方も停滞してるし、
ダイエットもさぼってるし
なんか、色々ダメな自分です・・・