体重：58.9キロ また最高値に戻ってしまった！汗
朝：黒糖パン2個、チーズ、白湯
昼：どん兵衛天ぷらうどん、肉団子5つ
間食：苺餡だいふく
夜：ご飯90ｇ、ブロッコリーと鯖缶のチーズ焼き、豆腐とわかめのスープ
間食：ヨーグルト、炭酸水、ぱりんこ2枚
運動：なし
お通じ：あり
昨日も今日も、寒くて強風！
昨日はやる気が起こらず、だらだらしてました。
ドラマ「天国と地獄」観たけど、面白い。
綾瀬はるかの美しい肌に見とれてしまいます。
趣味の方は、地道にやってるけど
最近結果があまり良くない・・・
楽しければいいじゃん、て思うけど、評価されないとなあ・・(´；ω；`)ｳｩｩ
でも、私はダイエットをもっと頑張るべきだと思う。
もう太すぎて自分が嫌になる。