8月7日金曜日57.2キロ 開始45日目体重❤️前日比➕300グラム深夜❤️豆乳白パン一個、炭酸水朝❤️🍚ふりかけ、オムレツ昼❤️スパゲッティグラタン、固めのプリン半分可愛い喫茶店で。こんなにガッツリ食べたの、久しぶり！間食❤️チーズ夜❤️鶏肉キャベツのパイタン煮込み夕飯はこれだけ！運動💙スロジョギとウォーキングお通じ💙あり昨日は、高速🚗で、主人とお出かけして楽しかった💕でも食べ過ぎて、体重がヤバヤバ💦そして遅れていたマンスリーデイがやっと来た！👍
