8月3日月曜日56.7キロ 開始41日目体重❤️前日比➖600グラム深夜❤️豆乳白パン一個、炭酸水朝❤️卵丼少し昼❤️カップ蕎麦間食❤️オリゴスマート三枚、アイスゼロ夜❤️豚の生姜焼き、豆腐、サラダ、味噌汁運動💙スロジョギとウォーキングお通じ💙あり昨日は夕方まで、やきもきしてたのですが心配事が一応解決しました⤴️それに、体重も割と減った🎵なので、ダイエット🍰🈲また続けます！！主人がお盆休みは13日もある💕でも特に予定はない(笑)またカフェ行って、ドラマ見てまったりかなあ。
