体重❤️➕100グラム

あ~あ、また増えた💦

深夜❤️豆乳白パン半分、炭酸水

朝❤️豆乳白パン一個、オムレツ

昼❤️カップうどん、炒り卵


間食❤️ポテチ、チーズ、🍑砂糖煮



夜❤️鰻ちらし寿司


運動💙窓掃除

お通じ💙あり


実は、、、
ダイエットなんて悠長なこと言ってられない
状況になりまして。

折角頑張ってきたのに、大して痩せないし
今はもっと大事なことがある!

暫くレコダイも休むかもしれません?!