体重❤️➖０
4日間も変わらず❗停滞。
嫌になる😭
深夜❤️豆腐白パン一個、炭酸水、揚げせん餅1枚
朝❤️🍚、豆腐
昼❤️豆腐白パン一個、ハムエッグサンド
🍑フラペチーノ
リワードでフラペチーノは無料⤴️
🍑果肉たっぷりで美味しかった🎵
間食❤️揚げせん餅1枚
夜❤️🍚60グラム、厚揚げしめじの味噌炒め
チンゲン菜パプリカ炒め
間食❤️オリゴスマート三枚、ヨーグルト
運動💙スロジョギとウォーキング
駅まで往復20分歩く🚶
お通じ💙あり
生理が遅れてるからか？
体重停滞してます😭💦
めげずに頑張ろう❗
昨日は☂️が止んでるときに
駅の大型書店へ行って来ました。
三浦春馬君の「日本製フォトブック」について
聞いたら、
「まだ出版社も未定」とのこと。
それでスタバだけ寄って帰宅🏠👣
そしたら、夜に「重版出来」のニュースが⤴️
嬉しい🎵😍🎵
今日電話で書店に注文します🎵