体重❤️57.9キロ 前日比➖200グラム
深夜❤️黒糖パン一個、炭酸水
朝❤️🍚、豆腐
昼❤️ざるそば
間食❤️🍋シフォンケーキ
ビーノ
夜❤️焼鳥4本、キャベツ、ノンアルビール
ジャズのかかる、お洒落な焼き鳥屋さんにて😃
🍜は主人が食べました。
間食❤️白桃ゼリー
運動💙なし
お通じ💙あり
過多月経かと心配してたけど
落ち着いて来たので
婦人科へは行かなかった。
それと、感染者が合計９人も出たので
明日は帰省しないことに！
正直、面倒だから、ほっとした❗
今日は☂️☂️
特に予定もないなあ(笑)
また、録画してるドラマ見て
カフェって、まったりだな🍀