体重❤️57.2キロ 前日比➖０
深夜❤️ブラン食パン半分
朝❤️ブラン食パン半分、糖質カットヨーグルト
昼❤️🍚少な目、豆腐
間食❤️🍎ジャムトースト
コメダのモーニング。
トーストは２/3食べて、主人にあげた。
間食❤️ソフトクリーム
お出かけして、神社でお参りして
暑いから食べてしまった🎵
お茶のソフトクリーム🍦
夜❤️鮭ちらし寿司
また、料理してないや。
間食❤️さやえんどうスナック、たけのこの里
野菜ジュース、マスカット酢
お通じ💙あり
運動💙テレビ体操
こんなにいっぱい食べたのに
体重増えなかったから良かった⤴️💦
昨日は主人は有休💕
まったりできたわ☺️
そして金曜日は、コロナ不況で
会社が休業なるみたい！
給与は5%だけカット✂️
つまり、週休３日になる！❗
主人と過ごせるから嬉しいけど、
節約しなきゃね👛