体重❤️57.5キロ 前日比➕100グラム
深夜❤️黒糖パン
朝❤️🍚180グラム、豆腐
昼❤️蟹クリームスパゲティ60グラム
間食❤️厄除け🍡、豆乳白パン、チーズ
夜❤️お好み焼き
間食❤️チップスター少し、🍊炭酸ジュース
運動💙寺の階段239段上る、散歩、📺体操
お通じ💙あり
昨日は先ず、座椅子がボロくなって痛いので
新しいのをニトリに買いに行きました。
今後も🏠時間が長いので必需品です！ｷﾘｯ❗
良いのが買えました🎵
そのあと、ドライブがてらお寺へ🚗
青紅葉が綺麗だった🍁
階段を全部登ったら、汗が！
また、コロナ終息をお祈りしましたよ🙏
🏠ではドラマ「SUITES2」観たけど
安定の面白さ⤴️📺
織田裕二はそんなに好きじゃないけど、
鈴木保奈美や中村アンのファッションがステキ💕
演出もスタイリッシュでいいな！✨
彼女ら、ウエストがめっちゃ細い！
羨ましいです！